מהי יוגה?

זו שאלה פשוטה, שהתשובה עליה מורכבת. ניסיתי, ואני עדיין מנסה, לענות עליה, מאז שפגשתי את היוגה, לפני לא מעט שנים.

יוגה היא מילה בסנסקריט, ויש לה משמעויות רבות בהקשרים רבים ושונים. המילה 'יוגה' באה מהשורש הסנסקריטי 'Yuj', שמשמעותו הנפוצה היא 'לחבר' או 'לאחד'. משמעויות מוקדמות יותר של השורש הזה, אשר מוזכרות באופנישדות, הן 'לרסן' או 'לרתום'. כאשר אנחנו מבינים את המשמעות של השורש, ישר נשאלת השאלה 'לרסן את מה?'. השאלה הזאת, נותנת לנו קצה של חוט, להתחיל ולמצוא תשובה - אחת מיני רבות - לשאלה 'מהי יוגה?' כלומר, מעבר להבנת הפירוש הפשוט של המילה. הפירוש הפשוט, מכוון למשמעות העמוקה יותר, של המילה יוגה, כקונספט פילוסופי ורוחני רחב בהרבה. להלן מספר משמעויות, לקונספט הענק הזה, שנקרא יוגה, שמוזכרים בטקסטים שונים:

המקום בו מוזכרת המילה יוגה, במשמעותה המוקדמת כ'לרסן', היא בכתב שנקרא קאטה אופנישד:

tāṃ yogam iti manyate sthirām indriyadhāraṇām" — Kaṭha Upaniṣad 6.11"

"כאשר החושים מרוסנים היטב, זה נחשב ליוגה".

אחת המשמעויות היותר מוכרות היום, היא כמובן המשמעות של פטנג'לי, מחבר היוגה סוטרה:

yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ" — Yogasūtra 1.2"

"יוגה היא הפסקת תנודות התודעה".

משמעות נוספת היא:

(ātmeśvara-saṃyogo yogaḥ" — Pañcārthabhāṣya 1.1.43 (comm. on Pāśupatasūtra 1.1"

"יוגה היא האיחוד של העצמי עם האל".

עוד משמעויות של המושג יוגה, מצויות בספר שנקרא בהאגוואדגיטה, שהוא אחד מכתבי היוגה היותר מוכרים כיום. במקום אחד בספר, כתוב:

samatvaṃ yoga ucyate" — Bhagavadgītā 2.48"

"יוגה ידועה כאיזון".

משמעות נוספת המופיעה באותו הספר היא:

yogaḥ karmasu kauśalam" — Bhagavadgītā 2.50"

"יוגה היא מיומנות בפעולה".

משמעות נוספת נתן שנקרה אצ'רייה:

atha tattva-darśanābhyupāyo yogaḥ" — Unknown sūtra quoted in Śaṅkarācārya’s Brahmasūtrabhāṣya 2.1.3"

"יוגה היא האמצעי הישיר לתפיסת המציאות".

משמעויות נוספות:

ātmasthe manasi saśarīrasya sukha-duḥkhābhāvaḥ sa yogaḥ" — Vaiśeṣikasūtra 5.2.17"

"כאשר התודעה מבוססת בעצמי, קיים העדר הנאה וכאב עבור אדם מגולם, זה יוגה".

yogam ekatvam icchanti vastuno ’nyena vastunā" — Mālinīvijayottaratantra 4.4"

"אומרים כי היוגה היא אחדות של ישות אחת עם אחרת".

קיימות עוד לא מעט משמעויות ופירושים, לקונספט הכול כך רחב הזה, שנקרא יוגה. ומעל כל אלה, חשוב לי לחלוק חוויה אישית, שחוויתי במסעותיי למציאת תשובה, לשאלה הזאת. השפה שבה אנחנו מדברים, קוראים, כותבים ובעיקר חושבים, היא מוגבלת ומגבילה. קשה לה לתפוס את המושג הזה ולתחום אותו בתוך הגדרה ותבנית, כי כל הגדרה ותבנית יהיו קטנים מידי וצרים מידי, לעומת הקונספט האמיתי. החשיבה המושגית והתבניתית, היא מכשול במסע של מציאת התשובה לשאלה 'מהי יוגה'. אין זה אומר, שלא צריך להתעסק בשאלה ולהגדיר הגדרות. יש מקום לחשיבה אינטלקטואלית, שיכולה לקרב אותנו, לחוויה האמיתית של יוגה. ועם זאת, חשוב לזכור את המגבלות שלה. המשמעות האמיתית של הקונספט האדיר הזה שנקרא יוגה, טמון בחוויה ישירה שלו, בתרגול מתמשך ומתמיד לאורך שנים ארוכות.