מסע יוגה בנפאל

תרגול, לימוד, תרבות וטבע בנפאל

על הטיול

מסע העמקה להעצמה והתפתחות אישית ופנימית בנוף המיוחד של הטבע והרי ההימלאיה עוצרי הנשימה של נפאל, לצד התרבות ההינדואיסטית והבודהיסטית, שמהווים את התפאורה האולטימטיבית לתרגול ולימוד רוחני פורה ומפרה.
המסע יכלול תרגול יוגה פיזי (אסנה, פרניאמה, קרייה), תרגול מנטלי (מדיטציה ותרגולים מדידטיביים), תרגול הגותי (באמצאות קריאה וחקירת כתבים, מנטרות ואומנות), מפגש תרבותי (אומנות, תרבות אוכל, פולחנים, מנהגים), ומפגש עם הטבע והנוף (טיולי יום קצרים עם חיבור לטבע שמאפשר להעלות את התרגול הרוחני).

התרבות ההינדואיסטית היא התרבות הדומיננטית ביותר בנפאל, ובה היוגה נולדה וצמחה. קרבה לתרבות זו, הבנתה והכרות מעמיקה בפילוסופיה ובהגות שלה, היא תרומה אדירה, להתעמקות בדרך היוגה.

יחד עם תרגולי יוגה שונים, נצא גם לטיולי יום קצרים בטבע, נבקר במרכזים תרבותיים ודתיים, נפגוש ונלמד מאנשי המקום, ונחווה חוויות מקומיות אותנטיות.

את כל ימי הריטריט נעביר בעיר פוקרה, שהיא עיר ציורית ופסטורלית ששוכנת על גדות אגם קסום ויפיפייה, כשנוף הרי ההימלאיה מתנוסס תמיד מעל העיר.

הקרבה להרי ההימלאיה הגבוהים משמשים מנוף רוחני ומנטלי לתרגול רוחני גבוה. לא סתם, היו אינספור אנשי רוח ומתרגלים רוחניים, שחיפשו מקלט בהרים הגבוהים, בשביל להתבודד ולתרגל, בסביבה שתעלה את הרמה הרוחנית שלהם.
הקרבה למקדשים הינדואיסטים בודהיסטים עתיקים וחשובים, כמו גם למנזרים ואשראמים בהם יש ריכוז של מתרגלים רוחניים, מהווים קרקע פוריה לתרגול רוחני, שכן, אנחנו יותר קרובים פיזית, לידע העתיק הזה, ונמצאים בסביבה בה מתרגלים מתקדמים, השיגו שלל הישגים רוחניים וגבוהים ובפרט זה, הגיעו להתעוררות.

במסע הזה נתכוונן להעמקת התרגול היוגי ברמה המנטלית והפיזית דרך תרגול תנוחות, נשימות, ניקויים, מדיטציה והגות פילוסופית ובסופו של דבר נעשה תהליך התפתחות אישית, נעצים את עצמנו מנטלית, נתקרב לעצמנו, נעשה עבודה פנימית ונפתח הקשבה לעצמנו.

פרטי הטיול

ריטריט יוגה לנפאל 10 ימים

עד 1.6 או 10 נרשמים ראשונים 1000$ (לא כולל טיסה)

מחיר מלא (לא בהרשמה מוקדמת) $1200

תאריכים | 30.9-10.10

טיסות דרך יעד ביניים

מלונות בדרגת תיירות גבוהה

​

מחיר ליחיד בחדר זוגי

1200$ או $1000 בהרשמה מוקדמת (לא כולל טיסה)

ניתן להזמין חדר ליחיד בתוספת תשלום​

מסלול הטיול

​

יום 1 - טסים לנפאל דרך הודו 30.9 יום ב'

יום טיסה

יום 2 - דלהי אל קטמנדו 1.10 יום ג'

ננחת בניו דלהי בשעות הבוקר ומשם בטיסת המשך אל קטמנדו אליה נגיע בצהרי היום.

נסייר מעט בעיר ונמשיך למלוננו להתארגנות ומנוחה קצרה, בערב נקיים שיעור יוגה ראשון.

ארוחת ערב ולינה במלון.

יום 3 -  קטמנדו אל פוקרה 2.10  יום ד'

אחרי ארוחת הבוקר נצא בנסיעה אל העיר פוקרה דרך הנופים המדהימים של נפאל, נגיע למלוננו ולאחר שנתמקם ניפגש לשיעור יוגה מרענן.

ארוחת ערב ולינה במלון.

יום 4 -  פוקהרה  3.10  יום ה'

נקום לשיעור יוגה של בוקר ולאחריו יהיה זמן לארוחת בוקר במלוננו.

אחרי ארוחת הבוקר ניפגש באולם היוגה לשיעור פילוסופיה של היוגה ולאחריו תרגול.

אחר הצהריים נצא לסיור בעיר פוקהרה הנמצאת למרגלות רכס הרי האנפורנה.

ארוחת ערב ולינה במלון.

יום 5 -  פוקהרה  4.10  יום ו'

נקום לשיעור יוגה של בוקר ולאחריו יהיה זמן לארוחת בוקר במלוננו.

אחרי ארוחת הבוקר ניפגש באולם היוגה לשיעור פילוסופיה של היוגה ולאחריו תרגול נוסף.

אחר הצהריים נצא לסיור באזור ונבקר באתר בו נמצא הפסל של שיווה ובפגודת השלום.

ארוחת ערב ולינה במלון.

יום 6 -  פוקהרה  5.10  יום ש'

נקום לשיעור יוגה של בוקר ולאחריו יהיה זמן לארוחת בוקר במלוננו.

אחרי ארוחת הבוקר נצא לטרק קצר במסלול של פנצ'אסה ולקראת ערב נשוב למלון לתרגול יוגה.

ארוחת ערב ולינה במלון.

יום 7 -  פוקהרה  6.10  יום א'

נקום לשיעור יוגה של בוקר ולאחריו יהיה זמן לארוחת בוקר במלוננו.

אחרי ארוחת הבוקר נצא לראות את הנוף מפסגת פנצ'אסה ולאחר מכן נחזור לפוקהרה ויהיה זמן לארוחת צהריים. לאחר מכן נשתתף בשיעור ריפוי בצלילים שייכנס אלינו לגוף ולנפש.

ארוחת ערב ולינה במלון.

יום 8 -  פוקהרה  7.10  יום ב'

נקום לשיעור יוגה של בוקר ולאחריו יהיה זמן לארוחת בוקר במלוננו.

אחרי ארוחת הבוקר ניפגש באולם היוגה לשיעור פילוסופיה של היוגה ולאחריו תרגול נוסף.

אחר הצהריים נצא לשייט קצר באגם אל מקדש הנמצא באמצע האגם, מקדש בראהי.

ארוחת ערב ולינה במלון.

יום 9 -  פוקהרה  8.10  יום ג'

נקום לשיעור יוגה של בוקר ולאחריו יהיה זמן לארוחת בוקר במלוננו.

אחרי ארוחת הבוקר ניפגש באולם היוגה לשיעור פילוסופיה של היוגה ולאחריו תרגול נוסף.

אחר הצהריים נצא לטיול לראות את מפלי דיווי ואת מקדש גופטשוואר מאהא.

ארוחת ערב ולינה במלון.

יום 10 -  פוקהרה אל קטמנדו  9.10  יום ד'

אחרי ארוחת הבוקר נצא בנסיעה חזרה לכיוון קטמנדו אליה נגיע בשעות הצהריים, עם הגעתנו נצא לסיור באתרי העיר ויהיה זמן חופשי לחקור את העיר ואת שווקיה.

ארוחת ערב ולינה במלון.

יום 11 - 10.10 קטמנדו חזרה ארצה יום ה'

היום נסיים את ביקורנו בנפאל וניסע אל שדה התעופה של קטמנדו לקראת טיסתנו חזרה ארצה דרך דלהי.

​

כלול במחיר

• לינה 

• חצי פנסיון

• הדרכה 

• נסיעות 

• כניסה למקומות

• מורים אורחים 

• תשר לנותני שירות מקומיים

לא כולל

• ויזה לנפאל

• טיסות בינלאומיות

• ביטוח נסיעות

• כל הוצאה אישית כמו קניות או נסיעות שאינן במסגרת הריטריט

הערות חשובות

1. בחלק מטיסות הפנים משקל המזוודה הוא עד 15 ק"ג. מעבר לזה יש לשלם במקום ישירות לחברת התעופה.

2. נפאל הינה מדינת עולם שלישי, חלק מהיופי שלה טמון באופן וקצב התנהלותה בשונה ממה שאנו מכירים, אנה קבלו זאת בהבנה וראו כחלק מחוויית הטיול.

3. אנו ממליצים לעשות ביטוח רפואי ומטען הכולל סעיף מבטח כנגד דמי ביטול.

4. מסלול הטיול יכול להשתנות בהחלטת המדריך/החברה.

5. המחיר המוצג מותנה ברכישת טיסה דרך פלייאיסט. 

6. ביטול טיסה ייעשה לפי נהלי חברות התעופה או סוכנות הנסיעות. 

7. התשלומים ייעשו לפי שער המרה של 3.7 למעט התשלום על הטיסה. 

8. ההרשמה כרוכה בדמי תשלום של 500 ש"ח שלא יוחזרו שיקוזזו מהמחיר הכללי. 

9. שריון מקומות לטיסה כרוך בתשלום מקדמה שנקבעת על ידי חברת התעופה או סוכנות הנסיעות וסכום זה לא יוחזר. 

10. היציאה לריטריט מותנית במספר מינימלי של משתתפים.

תשלום וביטולים

ביטולים:

עד 60 ימים לפני תאריך היציאה- לא ייגבו דמי ביטול מלבד ביטול טיסות לפי תקנון חברת התעופה.

30-59 יום לפני תאריך היציאה- ייגבו 25% מעלות הטיול

14-29 יום לפני היציאה- ייגבו 75% מעלות הטיול

14 ימים לפני היציאה- יחויב הנוסע ב100% מעלות הטיול

​

מחיר ליחיד בחדר זוגי

1200$ או $1000 בהרשמה מוקדמת (לא כולל טיסה)

ניתן להזמין חדר ליחיד בתוספת תשלום​

​

הכירו את המדריך אלון דוד

שלום, אני אלון וב-2010, הגעתי לנפאל לראשונה במסגרת הטיול שלי במזרח, אחרי שירותי הצבאי. התאהבתי במדינה, באנשיה, בתרבותה, בנופיה ובקסמיה. נשארתי לגור בנפאל במשך מספר שנים בהן לימדתי את עצמי את השפה הנפאלית, בשביל להיכנס ולהבין את תרבותה של נפאל לעומקה. אני מרגיש מחובר לנפאל בנשמתי.

מאז ועד היום, נפאל היא הבית שלי, הלב שלי, ואין דבר שאני רוצה יותר, מלגרום לכם להתחבר אליה ולהתאהב בה. אני מחפש כל הזדמנות לעזור לבקר בה, לדבר עליה, ולעזור בכל מה שקשור בה.

מתרגש ומחכה בקוצר רוח לחבר אתכם לנפאל, לנופים המרהיבים שלה, לטבע העוצמתי שלה, לתרבות ולהיסטוריה המרתקת שלה, לריחות, לצבעים, לאנשים, לטעמים ולאווירה הכל כך מיוחדת שלה.